potatoさん
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100日間コンビニ弁当を食べ続けた人の100の感想がすごい「身体が臭くなる」「80日目ぐらいから体調不良」
100日間コンビニ弁当生活を続けた感想です https://t.co/k5vxbbvs4Z
ツイートに載せきれなかった全100項目は、ブログに記載しています。
よろしければ、ご覧ください。
【必読】100日間コンビニ弁当生活を終えてわかったこと100個まとめました
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毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 たったひとつのことで、状況…
@rekishichosadan コンビニ弁当は保存の関係上で塩分と脂分、糖分が多いので胃酸過多になりがちです。あとビタミン、食物繊維はほぼ０。コンビニだから身体に良くないというより、単純に栄養バランスが悪いという感じかと。油脂の取り過ぎは体臭に直結しやすいですし。
@Mahaa_kaal 油脂が原因でしたか、、、💦
野菜取ります💡
@rekishichosadan あと、みなさんが食べて吐き気がするって話すのも塩分、油脂が過多で胃酸が増えるのが原因かと。ご飯を炊くときに見栄え良くするために油系を混ぜるのを揚げ物で誤魔化してがちなのも量が多いのもブーストかかる原因。
野菜ジュース飲んでください。🥦🥕🧅
@Mahaa_kaal @rekishichosadan 外から失礼致します。
野菜ジュースは糖質が高く野菜そのものの栄養価値が少ないと聞いた事があるのですが大丈夫なのでしょうか？？
@kingsman_h @Golden_Apple7 @rekishichosadan 市販の野菜ジュースは呑みやすくするために糖分が入ってると思います。一日200mgを一本以上は控えた方がいいかもですね。栄養価値は取らないよりは取った方がいい程度です。もちろん加熱したり、ジュースにした方が量は摂取できます。お野菜の代わりに麦系やバター系でビタミンの摂取してもよいかと。
@Mahaa_kaal @kingsman_h @rekishichosadan なるほどですね！たしかにそのままの野菜ジュースだと苦味強そうですし、
おっしゃる通り取らないより摂取した方がいいですね。麦とバターが良いのは初めて知りました！(無知ですみません)やはり食物繊維など踏まえると野菜そのものを摂取した方が結果論いいのでしょうね！
@Golden_Apple7 野菜そのものだと量が取れないのが難点ですね💦
ちなみにチベットの村落では平均標高4000mのせいかお野菜をほぼ食べません。ツァンパという大麦を焦がした粉を主食にカルシウムや食物繊維を摂り、塩入のお茶にバターを混ぜたスープで塩分、水分、ビタミンなど取ります。それしか食べ物ないんですが💦
チベット本土に行くといつも思ってた。80歳とかまでは長生きはできないけど生きていく上では野菜は必要不可欠なもんじゃないな、と。
ツァンパとバター茶とたまに干し肉で凄く凄く偏ってるけど、必要な栄養素は全部こと足りてる。カレーとラーメンとフラペチーノだけしか食べない人とはわけが違う。
@element0c ・生ハムとチーズとトマトの冷製パスタ
・冷やしごま豆乳担々麺
・こだわりの玉子たっぷり！特製親子丼
どれもセブンの弁当でこちらの記事のトップ3です✨
【全100種】大手コンビニ弁当を1位から100位までランキングにしました【セブン・ローソン・ファミマ・ミニストップ】
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@rekishichosadan 私も生ハムチーズの冷製パスタは美味しかったです！
疲れてるとコンビニ弁当買っちゃいますが、私太るんですよ、、食べなくなると痩せるんですが、、
@rekishichosadan ファミマの290円くらいのカレーはクッソ美味いフルーティで辛さが程よい
ファミチキ乗せるのが吉
@hyougemono711 @rekishichosadan あのファミマの「こだわりカレー」,約10年前に本部の偉い人が自慢していたほどですが,今も売れ続けていますね。これだけ,ヒットが続くのも珍しい…
@hyougemono711 @shuzusan3 @rekishichosadan かなり砂糖の甘さを感じますが、スパイシーで汗が出る旨さですね。エガちゃんねるで、このカレーとファミチキをホットサンドメーカーで挟んで焼いて食べていましたよ🎵
@hyougemono711 @shuzusan3 @rekishichosadan 有りました♪ https://t.co/81CnTTJcvf
@BkcQv9rjCAxf48n @hyougemono711 @rekishichosadan お前に一言もの申す！
なんて,エガチャンは旨そうなのを作ってるんだ！
@shuzusan3 @hyougemono711 @rekishichosadan エガちゃんは、おうちでホットサンドを楽しんでいるみたいですよ🎵
@rekishichosadan 何年か前に自作弁当を止めて3食中2食がコンビニ飯になったら、健診でコレステロール値2種が爆上がりして、自作弁当に戻したら爆下がりしたので、コンビニ飯は継続してはいけないです(・_・)。゜｡ﾟ(わかりやすい人体実験)
@sayuki_now 1日のうち1食でも入っているだけで危険ということですね💦💦