harumaruさん
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今朝のあさイチで特集された「異所性脂肪」が話題に
これからの季節、肌の露出が増えると気になってくるのが“脂肪”ですよね。特に女性にとって、“皮下脂肪”や“内臓脂肪”は、体型を左右するイヤ～な存在と思われがち。でも本当に怖い脂肪は、これらの「見える」脂肪ではないのです。
太った人も、そうでない人も、気づかぬうちにためている「異所性脂肪」。これは、皮下脂肪・内臓脂肪に続く“第３の脂肪”とも呼ばれ、健康を脅かす新たな脅威だということが、最近分かってきました。「異所性脂肪」とは、その名のごとく、通常とは異なる場所にたまってしまう脂肪。なんと心臓や肝臓、さらには筋肉などにたまることで“毒性”を持ち、糖尿病などの生活習慣病につながってしまうといいます。
これからの季節、肌の露出が増えると気になってくるのが“脂肪”ですよね。特に女性にとって、“皮下脂肪”や“内臓脂肪”は、体型を左右するイヤ～な存在と思われがち。
番組を見た人たちの声
おはようございます☔あさイチで筋肉や心臓などに付く異所性脂肪について解説していた。血液検査で中性脂肪150以上、ALT25以上だと可能性が高いらしい。私、筋肉にベタベタ付いてそう😱
妊娠初期の方のFAXあったけど、あるかないかわからない異所性脂肪を気にするよりも赤ちゃんと自分の体調を大事にして欲しい(老婆心
#あさイチ
あさイチ：異所性脂肪がテーマ。脂肪細胞としての皮下脂肪や内臓脂肪とは異なり、漏れた脂肪が筋肉や臓器に直接たまる。脂肪筋になると筋肉に糖が取り込めなくなり、糖尿病になりやすい。太っているかどうかは関係ない。 https://t.co/hkf9AP8nU3
油好き。美味しいもん。
でも、ごはんやパンの量はすごく少ない。甘いものはあまり食べない。
1日1万歩超えザラで、息はずむどころか汗だくだよ職場。
でも痩せない。
これで異所性脂肪ついてたらどうすんのよって思ったけど、お酒は飲むなあ(^^;;
#あさイチ
異所性脂肪怖い。
やせ型でも関係ない。
1日8000歩？
歩いてないなー。
息が弾むような運動。
早歩きとゆっくり歩きを繰り返すだけでいいの？誰でも出来る❗ #あさイチ
やべぇ・・・・俺、異所性脂肪のカタマリだわ、全部あてはまる！ ＜炭水化物と甘いもの、油モノが好き、1日8000歩未満、息が弾むような運動をしていない #あさイチ
