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まとめダネ!

汗をかいても排出される毒素はごくわずかという研究結果

だが、汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることが、最新の研究で明らかになった。
(中略)1日の発汗量はせいぜい2リットルほどだった。これには、運動していない平常時の発汗も含まれる。そして、それだけの汗をかいても汚染物質は0.1ナノグラム以下しか含まれていない。

出典:「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース

みんなの反応は

尿でデトックスならまだ腎臓が血液の浄化をしてるから分かるけど汗から出るものなんてたかが知れてるだろうなぁと思っていたら本当にそうだった

2018.04.13 14:29:34

プラシーボで実質デトックス効果あった人とかいないのかな
思い込みの激しい人ならありそう

2018.04.13 14:29:20

むしろ本当だと本気で信じてる人がいるのが驚きだわ

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/ucyYVxE913 @YahooNewsTopics

2018.04.13 14:29:13

水素の音ブームに警鐘を(呆れ)

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) t.co/DGGiCrVtqe

2018.04.13 14:29:04

汗をかいてデトックスはよくわからないけど、汗をかきにくく夏に体温が内にこもるような状態だったわたしは、サウナで「汗をかく練習」をしたことにより、夏の暮らしがだいぶ楽になりました t.co/uuDwb3FCJ0

2018.04.13 14:29:03

そもそも、デトックスは75%は便から、20%は尿から、3%は汗から排出される、ってもともと言われてなかったっけ?汗はそこまででもないんだよ

2018.04.13 14:28:58

汗かいてデトックスとかコラーゲン食べて若返りとか、生物の代謝がそんな簡単な作りなら医者はいらんやろ。

2018.04.13 14:28:55

汗をかくのはデトックスと思ったことない。汗をかく行動は、身体の代謝を活発化させ、その結果のデトックスだと、私は思いますね。実際のデトックス結果はトイレで?w<「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版 - Yahoo!ニュース t.co/SYxG71myZr

2018.04.13 14:28:43

デトックスって響きはかっこよくて好き

2018.04.13 14:27:59

あー…まぁ確かによく考えたらそうか… [link] 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/38qIjENXXb

2018.04.13 14:26:23

塩分過多にとっての塩分とかある意味有害物質だけどデトックスというには嘘に近いと思う。
あれは塩分と乳酸の排出、毛穴の洗浄、代謝の向上を目指すものだからな。 t.co/mBiieLfN3a

2018.04.13 14:25:38

「汗をかくことはデトックスである」と定義したら、サウナはデトックス効果あるでしょ。効果の有無じゃなくてデトックスってなにって話。

2018.04.13 14:25:04

がっかり。。。
「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/m4n3T4gg5K @YahooNewsTopics

2018.04.13 14:24:51

プラシーボだったのか…

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/N6mzcSVcto @YahooNewsTopics

2018.04.13 14:24:45

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/KowpqjONYt @YahooNewsTopics

そうだったのか…筋トレしろ筋トレ、追い込むと嫌でも汗が出て気持ちいいぞ、デトックス効果はないようだが、気持ちは良いぞ。

2018.04.13 14:24:45

恐らく体を動かしたり汗をかいて体温調整することで自律神経が鍛えられて調子よくなるのをデトックスと勘違いしてるんだゾ!
あとやったことで得られる満足感がストレスを解消したり、効いてるという思い込みが体に良い効果をもたらしているんだろう。
人間はメンタル動物すぎるんよぉ

2018.04.13 14:23:26

偽科学のうたい文句にご用心。

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) t.co/sCx3WSa3lW

2018.04.13 14:22:39

えっ、そうなんだ...w >「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告
t.co/k2kzlSkmQa t.co/k2kzlSkmQa

2018.04.13 14:22:23

やはりデトックスの大部分は汗ではなく、尿や便となるわけですね。
アクアソムリエとしても、これはしっかりと情報を上書きしておかなければなりませんね。

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) t.co/Va8aXt30fK

2018.04.13 14:21:36

そりゃ発汗でデトックスできるならサウナにいるオヤジが綺麗になってるだろ

「発汗でデトックス」はウソ | 2018/4/13(金) - Yahoo!ニュース t.co/TDHQkbwOpz @YahooNewsTopics

2018.04.13 14:19:41

サウナ別にデトックスとかどうでもよくてひきこもりにはちょうどよく汗かけるから好き

2018.04.13 14:19:08

なんのエビデンスも出てなかったからね。でも気分転換にはいいと思うよ。: 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/HmY5ga84Lv

2018.04.13 14:19:07

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/wD0dDcqG9I @YahooNewsTopics

知ってた。
どう考えても、毒素が蓄積された部位から汗になって排出されるまでの経路について説明できないし…

2018.04.13 14:18:45

まぁ、ストレス発散がデトックスみたいなもんだからいい気がするけどな

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース t.co/X8c0vTzYsS

2018.04.13 14:17:34

毛穴に詰まった汚れが汗でとれるから、
ってことでしょう?

それでも「デトックス」は嘘になるか。 t.co/YzGQQJ8cZd

2018.04.13 14:16:53

まあ全く出ないわけじゃないし、「汗かいた」っていうやりきった感はあるからいいんじゃないかな---「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース
t.co/G4N8aZDGEi

2018.04.13 14:16:52

自分はやってませんけど、この方法でデトックス頑張ってた人が『調子良くなるよオススメ〜』とか言ってたとしたらそれは気のせい以下略

2018.04.13 14:16:40

そうだったのか。
これからは発汗デトックスの代わりに発尿デトックスが流行る??
ナショナル・ジオグラフィック:汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告
t.co/nWlhigNCFy

2018.04.13 14:15:40

「発汗でデトックス」はウソ | 2018/4/13(金) - Yahoo!ニュース t.co/oQ3Tz0G0fk @YahooNewsTopics  もうアレだ。健康系の話は何も信用できないってことか?(w

2018.04.13 14:14:57

汗で毒は出ないんだ、脂肪に毒は貯まるんだ、皆さん痩せましょう「発汗でデトックス」はウソ - Y!ニュース t.co/ZlX1gjSfkB #Yahooニュースアプリ

2018.04.13 14:14:49

なんと ∑(゚Д゚)
「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版)
t.co/5c79MdSXs8

2018.04.13 14:13:08

うえーこれも嘘だったのか。健康情報は本当に地雷原だわねぇ。

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - t.co/JhwvJKmtRt @YahooNewsTopics

2018.04.13 14:12:48

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