harumaruさん
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【画像】河相我聞さん、マッチョになる 48歳とは思えないほど体型が変化
2022年にある舞台に出演した。この時に若い俳優さんと共演して彼らとの体力の違いに衝撃を受けたが、それより衝撃だったのが、私より年上で若者と変わらない体力、いやそれ以上の体力を持つ人がいたことだ。
これがきっかけで、私は運動の再開を決意した。
まずはどんなジムを体験してみようかとあれこれ探していた時、面白いアプリのサービスを知った。
いろいろな人気のジムに、入会金や月会費なしで一回ごとに手頃な値段で通えるというもの。一回限りの利用でもいいし、気に入れば継続して利用すればいい。
とにかくハードルを下げて外出してみると「晴れてるし、帰りは少し歩いて帰ろうかなぁ」とか「風呂とサウナだけ入りにジムに行こうかな」とか自分の気持ちに変化があり、なんとなくウォーキングできたりジムに足が向いたりするので、そうなってから運動を再開していた。
反応まとめ
おっさんになってから勉強したり運動したり努力し続ける河相我聞さんの文章を読むたびに尊敬の念がわきまくってしかたがないです。 :D
ジムもランニングも挫折した私が、50歳を前に模索している「自分に合った運動習慣」の話 t.co/5MM8n1HRtc
河相我聞の年齢にも体格変化にも全部びっくりした。運動への今までの取り組みや考え、こちらも全部わかる😭😭だった。自分もサボり気味だから動かそ…>RT
河相我聞さん(48歳)
河相我聞が…48…！
そして本人体大きくなったって自覚ないって嘘でしょうよ〜。
わたしも頑張ってジム通おう。
運動続かない芸能人がジムを習慣化した方法 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ t.co/XzDUBiOBei
同じくもがいている私47歳。コンビニジムに入会したのに行けてない。
誕生日が1日違いの河相我聞さん。彼にできるなら私にだって t.co/rPzO36Ugnd
河相我聞さんは文章力が高いのでエッセイはなるべく読むようにしている…マンションに住む人が怖くて引っ越した話も怖かったけど良かった。すーっと読める文を書けるのも才能
