【オートファジー】モーニングショーで16時間食事を制限すると起こる「オートファジー」特集 : まとめダネ！

【オートファジー】モーニングショーで16時間食事を制限すると起こる「オートファジー」特集

たまには勉強するっていい事　🫣🥵💦　オートファジー👌
LINE 75を観て🥲💦 t.co/uWNzpuTIbq

たまには勉強するっていい事　🫣🥵💦　オートファジー👌
LINE 75を観て🥲💦
— 如月一止 (@YKuro50) 2022年7月8日

今回の大優勝コメント
「オートファジーしてたパパ入院したよ
好きなもの食べな」 t.co/lisPWcy1hp

今回の大優勝コメント
「オートファジーしてたパパ入院したよ
好きなもの食べな」
— メマ (@mame10ruki) 2022年7月7日

【オートファジー発動条件】
16時間を超えると「オートファジー」が発動します。

基本的に最後の食事から10時間たつと、肝臓に蓄えられた糖がなくなる為、その代わりのエネルギー源として脂肪が分解されていきます。
それが16時間超えると、最近話題の「#オートファジー」が発動されます

#ダイエット

おはようございます☀
昨日の夜は忙しくなっちゃいましたね😅でもどちらも美味しそうで…
空腹に耐えられず爆睡してしまいました😴オートファジー継続中！ゆるゆるですけど…🍀

#JO1 https://t.co/6RFm3wPe2t

オートファジーなんて、この時期にはどうでもいい話題を特集していたからLINEでの質問に「こんなくだらない事をやるよりは選挙の特集・特番をやって欲しい。そんなに自民党を勝たせたいのか⁉｣って送ってやったどす。💢

#モーニングショー

細胞若返りオートファジーの話題で出てる大阪大学の先生

ひよこコレクターなの？🐤

#モーニングショー https://t.co/sfz8wpOzaK

今朝のテレビ朝日『モーニングショー』でオートファジーを紹介。玉川さんの1日2食はNG。1日3食にして、1食の量を減らせば良いだけの話。「16時間ダイエット＝オートファジー」と勘違いしている人がいるが間違い。そもそも16時間断食はダイエットに逆効果で、筋肉が減って太やすくなる。しかも老ける。

オートファジー！！
トリコやん！！🤩 https://t.co/peZH6XCZM7

ちゃんと朝昼晩食べて水分摂って涼しい場所で休んでくれ、一食抜いて16時間断食！細胞若返り！オートファジー！とかアホな事するな、特に素人がやるとほんと死ぬから、この時期はやめろ、この内容でオートファジーとかエアコン使わずに健康増進！日焼けで丈夫な体作り！とかと言ってる事同じなんよ

あの、ほんと、テレビ番組でオートファジーとかなんとか健康法とか放送するのやめてもらえませんかね、それ老人とアホの子がやって普通に死ぬんですよ、なんの責任も取らないくせにクソみたいな情報流すのほんとやめてもろて

#オートファジー
健康寿命（ヘルススパン）を伸ばす方法は「オートファジー」を活性化😃させること。どうすれば🤔それは規則正しい生活と空腹時間を長くする事と発酵食品を食べる事など🌟いつまでも健康で✨今日もがんばりましょう✨🌈 https://t.co/hPrUzCtKo4

オートファジーとオートファジーダイエットは別で使え

オートファジーのトレンドで、ん？そんな意味だったっけ？と思ったわ
普通の体内メカニズムだろ https://t.co/ovtolXqtwa

オートファジーがトレンドに乗ってるけど、あれ腸内環境は良くなるけど筋肉落ちるから新陳代謝が下がって食事を戻すと余計に太りやすくなるし体はセーフモードに入ってパフォーマンス落ちるからやる人は程々にね。ダイエットは一生続けるって感覚で健康に気を使うためになるべく普段から美しく生きてこ

オートファジーについて。間食と寝る前の夜食は翌朝の体重に明らかに影響する。糖尿病対策で毎日体重と組成計を記録しているが、と恐ろしいほどの相関関係がある。