ブルーライトカット眼鏡は意味なし！国際研究で結論 「私たちが自然光から浴びる光のわずか1000分の1」
ブルーライトカット眼鏡の効果について、オーストラリアの研究で否定的な結果が発表された。コンピューター使用に伴う目の疲れや網膜の健康改善、睡眠の質向上には期待できない可能性があるという。長期的な影響については検討できないとのこと。
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hayateさん
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ブルーライトカット眼鏡は意味なし！国際研究で結論 「私たちが自然光から浴びる光のわずか１０００分の１」
めがねにブルーライトをカットするフィルターを付けても、コンピューター作業による目の負担を軽減したり、網膜を保護したり、睡眠の質を改善したりする効果は期待できないかもしれない――。そんな研究結果が１７日の学術誌に発表された。
論文を発表したオーストラリア・メルボルン大学のローラ・ダウニー氏は、「コンピューター使用に伴う目の疲れを軽減するためのブルーライトフィルター付きめがねレンズを使っても、短期的にはメリットがない可能性があることが分かった」と解説する。
「そうしたレンズが見え方の質や睡眠関連の結果に影響を及ぼすかどうかについても今のところは不明で、長期的な網膜の健康に何らかの影響を与える可能性についても結論は出せなかった」「そのようなめがねを買うかどうか決めるに当たっては、こうした結論を認識する必要がある」（ダウニー氏）
研究チームは６カ国で数日から数カ月にわたって実施されたランダム化比較臨床試験１７件のデータを検証した。この検証は、最高水準の科学的根拠に基づく研究を行う非営利の独立系国際研究ネットワーク「コクラン共同計画」の一環として行われた。
臨床試験の期間が短いことから、長期的な影響については検討できなかったとダウニー氏は指摘する。
ブルーライト対策の眼鏡に短期的な利点がない可能性があるとの研究が報告された/Vadym Plysiuk/iStockphoto/Getty Images/FILE（ＣＮＮ）めがねにブルーライトをカットするフィルターを付けても、コンピューター作業