【とくダネ】寒暖差疲労 気温差で自律神経に影響→体調不良に 「最近ずっとこれだった」 対処法は？
とくダネで「寒暖差疲労」特集。7℃以上の気温差があると疲労蓄積しやすく引き起こされやすいと話題に。みんなの反応は？
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candyさん
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【とくダネ】寒暖差疲労 気温差で自律神経に影響→体調不良に 「最近ずっとこれだった」 対処法は？
自律神経の乱れによる
「寒暖差疲労」
数日前頭痛が本当にキツかった。身体も冷えてたしこれだったのかもしれない🤔
天達さんありがとうございます。 #とくダネ https://t.co/XbeKtqPDeH
日本テレビ スッキリ〜
増加 寒暖差疲労とは？体調不良の原因？
コロナ禍の影響も…
寒暖差疲労➡︎
7℃以上の気温差があると
疲労蓄積しやすく引き起こされやすい
主な症状➡︎冷え、倦怠感、頭痛、肩こり、など
寒暖差チェック➡️4個以上は要注意！
対策➡️体を冷やさないこと❗️
#寒暖差疲労 https://t.co/Wz3WDnIoOX
正直この一年ずっと普通に会社行って仕事してた(マスクつけたり消毒したりは増えたけど)
から、寒暖差疲労もなにもないよ←
寒暖差アレルギーはあるのかもだが。
おはようございます。
「寒暖差疲労」を知っていますか？
気温の寒暖差が大きいことにより引きおこる、自律神経の乱れのことを言います。今年は自粛期間や在宅勤務が増えたため、自律神経が調整する力が衰えている方が多いです。
暖かくして、食事睡眠をしっかりとっていきましょう。
#寒暖差疲労
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