ランニング依存症 運動習慣のある人は長時間運動しないと離脱症状が 「体調が悪くなる」 解決法は？
NHKで「ランニング依存症」特集が話題に。走ることができない日には体の異変と不安を感じるようになったなどの症状が確認されています。みんなの反応まとめ
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candyさん
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ランニング依存症 運動習慣のある人は長時間運動しないと離脱症状が 「体調が悪くなる」 解決法は？
５３００キロ。
これは私がこの１年間にランニングで走った距離です。
調べてみると、日本列島のおよそ１点５倍でした。
趣味としておよそ１０年にわたって続けているランニング。
年々走る距離が増え、毎日走らならいと気が済まないようになっていました。
「これはちょっと異常なのではないか？」
そう思って調べてみたところ、あることばに行き着きました。
「ランニング依存」。
走ることを愛してやまないランナーのみなさん、心当たりはありませんか？
走る事が辞められない
ランニング依存症なる症状の特集
テレビでやってんだけど、
走る時も日常もずっとマスクw
そのマスクも立派な依存症ちゃうの。
そっちも同じ熱量で特集してくれやw https://t.co/2siJ2MdTPv
日曜日今朝7時のNHKニュースでランニングをする事でランニング依存になる症状があると特集されて、自分も軽い依存症と思いました。 https://t.co/mfBlRlrQZp
ランニング依存症、とのこと。サウナ依存症もありそう。
とは言え、自分はもっと初歩なアルコール依存症予備軍や。ラストの休肝日は1ヶ月前w
ランニングがやめられない！｜NHK t.co/tbNnYNV9CW
素晴らしい記事でした。記事にもありますが、ランニングは基本「体にいいこと」なので依存症という概念とは結びつきにくいのよね。そこに切り込んでいった点が素晴らしいです。何事もやりすぎは禁物ですね。
ランニングがやめられない！｜NHK t.co/sBTr0kK3Gu
ADHDだとランニング依存にもなり易いのかな？依存症の一種なんだから、そうなんだろうな('ω')私は運動嫌いだから依存する程習慣化できそうにないんで心配要らないけど…
#ランニング依存
NHKニュースでやってたランニング依存。年末に見た岸辺露伴、思い出しちゃった。
ランニングも依存症になるなんて、びっくり。
思春期にコンプレックス解消から走り始めた記者。雨が降っても風が吹いても疲れていても仕事前早朝ランニングを欠かさない。仕事中に全身体痛を自覚していてもやめられない記者は、スポーツ科学の専門家にランニング依存症の受診。24時間で始まる離脱症状。ドーパミン（脳内麻薬）依存で強迫感が支配。 t.co/5zTmkvGzVg
ランニング依存の特集見てて気づいたんやが、、
昔あたしも掃除依存症だったんだなぁ😲
娘ちゃんと元ダンのハウスダストアレルギー発覚してから毎日大掃除レベルで家中掃除して、ちゃんと出来ないとイラモヤパニック!!
義務的に自分にノルマ課して達成する事で満足感や安心感得てたんだなぁって😇
いろいろ依存症あるんだな、ランニングなんて絶対やらんぞ、、、わたし廃人的観劇依存かな？あと買い物依存か？でもなぁ、確かにやったらドーパミンは出る自覚あるけど、やらなくてもうずうずはしないぞ。
